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Mon cahier Body training

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Un programme en 6 semaines pour muscler entirement son corps et avoir un look fit La grande tendance fminine est aux muscles dessins Grce ce cahier multisport les femmes tonifient et raffermissent leur corps de la tte aux pieds Objectif abdos apparents cuisses fuseles et fesses rebondies en 6 semaines On ne se prive plus des entranements ui font transpirer avec des challenges progressifs sur plusieurs semaines et un renforcement.

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