Summary ☆ Etre en forme et en pleine santé - Revenir à lessentiel (Forme et bien-être)

Etre en forme et en pleine santé - Revenir à lessentiel (Forme et bien-être)

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Haue chapitre est entièrement consacré à une composante essentielle de votre condition physiue Pour chacun de ces thèmes explication des fondamentaux et des techniues pour une parfaite compréhension et maîtrise bannissement des idées reçues et réflexions de bon sens sur ce ui est vraiment efficace mise en oeuvre de vos séances personnalisées Vous détenez enfin l’expertise pour être en forme et le rest. Vous en avez marre Droit musulman - Des successions: D'après les différents rites, et plus particulièrement d'après le rite hanafite physiue Pour chacun de ces thèmes explication des fondamentaux et des techniues Ramadan rariq - Les musulmans dans la laïcité responsabilités et droits des musulmans dans les sociétés occidentales deuxième édition pour une Contingency in a Sacred Law: Legal and Ethical Norms in the Muslim Fiqh parfaite compréhension et maîtrise bannissement des idées reçues et réflexions de bon sens sur ce ui est vraiment efficace mise en oeuvre de vos séances Fondamentalismes, intégrismes : Une menace pour les droits de l'homme personnalisées Vous détenez enfin l’expertise Etude Sur La Theorie Du Droit Musulman, Volume 1 - Primary Source Edition pour être en forme et le rest. Vous en avez marre


4 thoughts on “Etre en forme et en pleine santé - Revenir à lessentiel (Forme et bien-être)

  1. says:

    J'ai fait l'erreur de commander ce livre après l'acquisition d'un autre ouvrage du même éditeur, Gymnastique pour les seniors, que j'avais lu en bibliothèque avant de l'acheter. Ce livre là est concis, précis, sans prétention, très clair. Aux antipodes d'Etre en forme, etc., où les conseils pratiques sont présents, certes, mais doivent être isolés de la masse des considérations narcissiques, pseudo philosophiques, élitistes et floues de l'auteur, qui consacre des pages et des pages au culte de son propre corps, très nombreuses photos de lui même à l'appui. Il faudrait dégraisser ce livre de ses pages inutiles, un comble vu le sujet!


  2. says:

    Très bon livre sur les comportements/santé à avoir pour être bien 👍


  3. says:

    Vous en avez marre de lire des citations inspirantes en vous disant que vous pourriez avoir la vie dont vous rêvez mais que vous ne l'avez pas ? Vous en avez assez de vous regarder dans le miroir et d'y voir le corps de monsieur/madame tout le monde, accepté mais insatisfaisant ?

    Ce livre, c'est juste LE guide qui m'a aidée dans ma petite révolution personnelle. Comme beaucoup, je ressentais en moi un potentiel inexploité, dormant sous des kilos de malbouffe, de paresse, et d'inefficacité. Partant de la chose la plus concrète, la plus banale et la plus prodigieuse qui m'ait été donnée, mon corps, j'ai alors pu entamé grâce à cet ouvrage une transformation durable, globale et sincère de ma personne. J'aurai bien pris des photos avant/après les kilos perdus, mais cela serait trop réducteur. Et je ne peux prendre en photo ma vie qui avance !

    Des photos inspirantes et encourageantes (l'auteur a 60 ans et une sacré expérience de la vie !!), des exercices simples et les meilleurs qui soient, des réflexions qui vous remuent. Débutants, sportifs avertis, homme ou femme, jeunot plein de vie ou personne âgée qui pense que tout est foutu, n'hésitez plus, cet ouvrage deviendra votre bible pour une remise en forme, puis une prise en main, puis un changement radical dans votre vie, votre façon d'être et d'envisager les choses.

    Mes remerciements à cet auteur de déjà deux très beaux ouvrages qui a largement contribué au virage qu'a pris ma vie depuis ma rencontre avec ce livre


  4. says:

    Ce livre est vraiment une mine d’infomatIon pour le sportif mais aussi une ouverture d’esprit qui apporte un équilibre au quotidien ( ma bible) !


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